Мера измерения локоть

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

На человеческом теле расположено 12 меридианов и около 700 биологически активных точек (БАТ). Точечный массаж спины – это не что иное, как воздействие на БАТы, которое помогает восстановить жизненную энергию и вернуть всему телу энергетический баланс.

загрузка...

Акупрессурные точки спины

С болями в позвоночнике знакомо практически всё население планеты Земля. Причины их появления различны. Это могут быть стрессы, неправильные или неудобные позы, слабость мышц брюшного пресса, несчастные случаи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пользоваться для лечения заболеваний позвоночника точками, расположенными только на спине, не целесообразно. Однако знать их названия и на что влияет воздействие на них необходимо:

  • Сань-дзяо-шу. Находится в районе поясницы (12 позвонок) примерно в 3 см кнаружи (под остистым отростком). Ответственна за пищеварительные процессы и обмен жидкости в человеческом организме. Эффективна при поясничных болях разной этиологии и напряжении позвоночных мышц.
  • Шень-шу. Тоже находится на пояснице, в районе 2–3 поясничных позвонков, расстояние от позвоночника – примерно полтора цуня. Одна из важнейших почек для диагностики болезней почек. Полезна при любых болях в пояснице в области почек.
  • Да-чан-шу. Расположена под отростком остистым 4 поясничного позвонка на расстоянии в 1.5 цуня. Очень важна для точного диагностирования болезней толстого кишечника. Даёт выраженный обезболивающий эффект при поясничных болях и неприятных ощущениях в бёдрах. Хорошо снимает напряжение поясничных мышц.
  • Гуань-юань-шу. Расположена под остистым отростком 5 поясничного позвонка в 3 см от позвоночника. В этой точке находится первичный источник энергии Ци. Эффективна при заболеваниях почек и мочевого пузыря, мочеполовой системы, при поясничных болях.
  • Ян-гуань. Чтобы её найти, нужно нащупать 4 поясничный позвонок. Точка обнаруживается в небольшом углублении. Её массаж эффективен при поясничных болях; проблемах половой сферы; болях, слабости, нарушениях чувствительности в ногах.
  • Пан-гуан-шу. Находится под остистым отростком 2 крестцового позвонка снаружи, на расстоянии примерно 3 см. Массаж эффективен при проблемах с мочевым пузырём и почками, болезнях мочеполовой системы, поясничных болях, неприятных ощущениях в крестце, бедре. Воздействие на точку хорошо снимает напряжение с мышц позвоночника.
  • Цы-ляо. Точка располагается под остистым отростком второго крестцового позвонка. Эффективна при болях и слабости нижних конечностей, болезнях коленных суставов и поясницей. Её массаж помогает при болезнях мочеполовой сферы и запорах.
  • Хунь-мень. Расположена на пояснице, на расстоянии 3 цуня от позвоночника. Лечит боли в суставах и грудной клетке, болезни печени.

Все точки за исключением Ян-гуань, которая расположена на Заднем срединном меридиане, относятся к меридиану Мочевого пузыря. Из этого исходят и показания к их применению. Однако большинство из них эффективны и при болях в спине, в частности, в пояснице и при болезненных ощущениях в позвоночных мышцах.

Цунь – уникальная мера длины, придуманная китайцами. В среднем она считается равной 3,33 см. Однако каждый человек индивидуален, и БАТы, находящиеся на его теле, невозможно установить, пользуясь стандартными мерами длины. Поэтому цунь у каждого свой и равен расстоянию между кожными складками согнутого среднего пальца. Причём у женщин – это палец, расположенный на правой руке, а у мужчин – на левой.

Технология точечного массажа спины

102396726_4387736_ShiatsuPoints

Методика такого лечения схожа с иглоукалыванием. Воздействие происходит на те же БАТы, только путём надавливания подушечками пальцев либо ногтем.

Точечный массаж должен делать только специалист. Это связано с определением точного местоположения активных точек. Кроме измерения нужного количества цуней, необходимо их чувствовать. Специалист, работающий с пациентами несколько десятков лет, не нуждается в измерении расстояния, он определяет БАТы лишь прикосновением.

При осуществлении лечебного воздействия на акупрессурные точки прибегают к следующим приёмам:

  • Мягкое поглаживание, не исключающее медленные круговые скольжения подушечками пальцев по коже. На спине этот приём используется редко.
  • Прищипывание (захват) БАТ. Осуществляется тремя пальцами. Захватывается кожа над местом расположения точки. Во время воздействия она активно массируется, разминается, производятся пальцами вращательные движения. Темп быстрый. После такого массажа точку распирает, может появиться чувство онемения.
  • Надавливание с растиранием. Парные точки массируются одновременно с одинаковым давлением на них.
  • Вибрирование с давлением. Воздействие непрерывное, без отрыва от кожи. Темп быстрый.
  • Прерывистое надавливание пальцами на нужные активные точки.
  • Вращение – движение по кругу, производимое пальцами.
  • Быстрое постукивание. Такая разновидность точечного массажа придаёт тонус мышцам.

Также может проводиться воздействие на весь меридиан – его поглаживают, но довольно активно. При этом на какие-то отдельные точки воздействие не производится.

Если в области воздействия возникло чувство распирания или сильной боли, ослабьте нажим, но не прерывайте массаж. Когда точка успокоится, вернитесь в прежней силе нажима.

Разновидности точечного массажа

tochechnyi(1)

По характеру и длительности воздействия различают процедуры тонизирующие и успокаивающие. При тонизирующем акупрессурном массаже проводится серия прерывистых вибраций и сильных надавливаний. Каждое воздействие длится от полминуты до минуты. Проводят такое тонизирование организма в дневное время.

При успокаивающем массажа сочетают поглаживания и медленные вращательные надавливания. Кожный покров неподвижен. Дополняют воздействие надавливанием с постепенным увеличением силы и глубины нажатия. Такие движения повторяют до 4 раз, палец от точки не отрывают. Длительность воздействия намного больше, чем при поглаживании и медленных вращательных надавливаниях – 3–5 минут. После такого массажа пациент ощущает приятное расслабление и успокоение.

Эффект от процедуры может наступить как сразу, так и быть отсроченным на неопределённое время. Если положительные сдвиги появились сразу, продолжайте курс массажа, не бросайте его.

Пользу точечного массажа необходимо поддержать диетой и постараться исключить на время лечения стрессовые ситуации. Китайские целители рекомендуют отказаться от употребления:

  • Большого количества соли.
  • Жидкости в больших количествах.
  • Холодной пищи.

Необходимо рационально распределить свои занятия в течение дня, не переохлаждаться и не испытывать страх.

Принципы акупрессуры

Схема проведения процедур определяется только лечащим врачом. Принципы акупрессуры очень чёткие, их необходимо соблюдать, чтобы не навредить пациенту. Кроме этого, специалист должен знать, какие заболевания присутствуют в анамнезе. Если же больной об этом не знает, его необходимо отправить на полное обследование и только после этого приступать к точечному массажу.

Принципы точечного массажа:

  1. Схема лечения разрабатывается под каждого пациента индивидуально.
  2. При составлении схемы лечения учитывается наличие всех заболеваний.
  3. Воздействие на точки выполняется разными приёмами, которые необходимо чередовать.

Если вы решили изучить схему расположения активных точек на спине, чтобы в дальнейшем самостоятельно выполнять акупрессурный массаж, запомните следующие правила:

  1. Воздействуйте на точку строго перпендикулярно.
  2. Если используйте поглаживание, то никогда не прерывайтесь и всегда сохраняйте заданный темп. Он может быстрым или медленным, но на протяжении всего воздействия одинаковым.
  3. Применяйте разные техники – вибрацию, похлопывание, постукивание, вращательные движения и непрерывное воздействие.
  4. Используя надавливание с вращением, двигайтесь по часовой стрелке, если необходимо поднять энергию, и против часовой, если необходимо точку успокоить и снизить энергию.
  5. Если применяете глубокое воздействие, то делайте это непродолжительное время.

Показания и противопоказания

massage-online

Показаний к точечному массажу масса. Массирование БАТ избавляет от болей: в спине, суставах, костях, горле, желудке и других жизненно важных органах. При помощи точечного массажа удаётся излечить больных алкоголизмом и заядлых курильщиков. Перечислить все заболевания невозможно. Однако точек, расположенных только на спине, недостаточно для такого мощного воздействия.

Среди противопоказаний стоит отметить:

  • Температура или лихорадка.
  • Заболевания крови.
  • Туберкулёз в активной стадии.
  • Доброкачественные или злокачественные образования.
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
  • Истощение организма.

Ограничений по возрасту практически не существует. Точечный массаж для спины можно делать и детям, и пожилым людям. Но лучше всего доверить эту процедуру специалистам и не заниматься самодеятельностью.

Очень успешно этот метод применяют для лечения ожирения и как профилактику при старении организма. После точечного массажа улучшается психоэмоциональное состояние, память, а кожа становится более эластичной.

Если хотите заняться изучением активных точек для лечебной акупрессуры, найдите знающего специалиста. Не экспериментируйте, не зная точного расположения БАТ на теле, это может привести к серьёзным последствиям, вплоть до ухудшения состояния.

Артрит локтевого сустава — печальная участь 70–80% людей преклонного возраста. Воспалительный процесс не только причиняет сильные боли, резко ограничивает движения рук, но и стремительно поражает другие суставы. Каждый шестой больной обрекается на инвалидность (см. фото).

Характерные черты и осложнения недуга

Уникальность локтевого сустава заключается в том, что состоит он из трех простых сочленений, но в целом являет собой сложное соединение, предоставляющее руке почти неограниченную свободу движений. Но если хоть одно из этих сочленений воспаляется, двигать рукой становится больно, а то и просто невозможно.

Артрит локтевого сустава коварен тем, что развивается очень медленно и потому незаметно. Сначала человек испытывает легкие ноющие боли по утрам и при погодных похолоданиях. Вскоре они бесследно проходят и долго никак не напоминают о себе. Но воспалительный процесс тем временем продолжает подспудно развиваться. И только когда болезнь обостряется или становится хронической, люди начинают уповать на спасительную помощь врача.

Артрит локтевого сустава

Суставные артропатии чрезвычайно многообразны. Понадобилась подробная международная классификация, чтобы систематизировать бесчисленные разновидности этих недугов. Они занимают большой блок в классе XIII «Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани» МКБ–10 под кодами от М00 до М25.

Артрит опасен тем, что может дать тяжелые осложнения. Нередко развивается воспаление околосуставной сумки — бурсит. Чаще же выявляются артриты ревматоидной природы, которые приводят к контрактурам — резкому ограничению свободы движений из-за вынужденной фиксации руки в одном положении. Это следствие того, что мягкие ткани, окружающие локтевой сустав, стягиваются рубцами.

Бурсит локтевого сустава

Тяжелейшее осложнение болезни — полная обездвиженность сочленения (анкилоз) в результате того, что поверхности суставов срастаются. Другое нередкое следствие запущенного артрита — гнойное воспаление, не имеющее четко очерченных границ (флегмона). Наконец, заболевание может спровоцировать поражения слизистых оболочек, кожных покровов, органов сердечно-сосудистой системы.

Причины заболевания

Поражение сустава инфекциямиЕсли недуг развивается самостоятельно, он является первичным. Если же сопутствует другим патологиям, то считается вторичным заболеванием. Так, первичный гнойный артрит развивается в результате вторжения инфекции в сустав через травмированную кожу. Вторичный гнойный артрит — следствие проникновения стрептококков или вирусов из соседних тканей.

Факторы риска болезни могут быть или приобретенными, или генетическими. Доказано, что наследственная предрасположенность передается исключительно по женской линии. То есть у матери с локтевым артритом могут заболеть данным недугом только дочери, но не сыновья. Однако гораздо больше насчитывается причин этой патологии, общих и для женщин, и для мужчин.

Это различные болезни суставов:

  • микрокристаллические артриты — заболевания, развивающиеся в них из-за отложения солей;
  • реактивные артриты — суставные воспаления вследствие перенесенных инфекций, например, кишечных или половых;
  • остеоартрозы — заболевания, из-за которых деградируют хрящевые ткани;
  • псориатический артрит, сопутствующий иногда основному недугу — псориазу;
  • болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) — воспаление суставов, которое приводит к их сращиванию, окостенению связок и утрате подвижности.

Болезнь Бехтерева

Васкулиты (артерииты) — заболевания кровеносных сосудов, окружающих суставы:

  • узелковый периартериит — воспаление артерий внутренних органов;
  • геморрагический васкулит — патология, при которой поражаются преимущественно капилляры;
  • болезнь Бюргера — воспаление мелких сосудов конечностей с переходом на крупные вены и артерии.

Болезни соединительной ткани:

  • склеродермия — ее деградация, затвердевание, сопровождающееся дальнейшим переходом патологии на внутренние органы;
  • дерматомиозит — заболевание, охватывающее мышцы и ограничивающее подвижность сустава;
  • красная волчанка — тяжелая аутоиммунная болезнь, в процессе развития которой организм вырабатывает токсины, разрушающие суставы, внутренние органы, кожу.

Проявления красной волчанки

В число других причин локтевого артрита входят:

  • гайморит, тонзиллит, фарингит, ангина, корь;
  • аллергии;
  • энтероколит, дисбактериоз, пищевые отравления;
  • уретрит, цистит, пиелонефрит, вирусные гепатиты;
  • туберкулез;
  • сахарный диабет;
  • бруцеллез;
  • злокачественные опухоли.

Симптомы и диагностика патологии

Характерным проявлением болезни является боль. Обычно она бывает острой при ревматоидном артрите и ноющей, тупой — при артрите подагрической природы. Однако боль в области локтя может долгое время и отсутствовать. Локтевой артрит диагностируется при следующих признаках патологии:

  • отек, покраснение кожи, повышение температуры в области сустава;
  • ограничение его подвижности;
  • ощущение ломоты в мышцах;
  • общее недомогание;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • жар;
  • повышенная СОЭ (скорость оседания эритроцитов), лейкоцитоз.

Признаки локтевого артрита

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для постановки окончательного диагноза артрологи, ортопеды, ревматологи используют такие методы обследования:

  • рентгенографию локтя в прямой и боковой проекциях;
  • УЗИ воспаленного сустава;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию;
  • биопсию и анализ синовиальной жидкости;
  • общий и биохимический анализы крови;
  • иммунологические пробы.

При артрите локтевого сустава симптомы и лечение этой болезни находятся в неразрывной связи. Ее проявления усугубляются по мере прогрессирования. Симптоматикой во многом определяется и тактика лечения.

Артрит локтевого сустава на рентгене

Важнейшая его задача — не допустить тугоподвижности больного сустава, которая возникает, когда окружающие ткани стягиваются, и рука не может ни сгибаться, ни разгибаться.

Консервативное лечение

При артрите локтевого сустава лечение должно быть направлено прежде всего на ликвидацию воспалительного процесса. Для этого используют эффективные нестероидные препараты:

  • Мелоксикам;
  • Нимесулид;
  • Целебрекс;
  • Пироксикам и др.

Действие НПВС

Если болезнь запущена и протекает в тяжелой форме, приходится лечить ее, прибегая к более мощным стероидным (гормональным) препаратам противовоспалительного действия:

  • Преднизолону;
  • Гидрокортизону;
  • Триамцинолону;
  • Детралексу.

Лечение артрита локтевого сустава, конечно, немыслимо без анальгетиков. Боль помогают снять:

  • Парацетамол;
  • Тайленол;
  • Ибупрофен;
  • Ацетаминофен;
  • Метадон;
  • Трамадол.

Механизм действия хондроитина сульфата

Чтобы восстановить поврежденные хрящевые ткани, в практике терапии локтевого артрита используют препараты–хондропротекторы:

  • Глюкозамин;
  • Хондроитин;
  • Дона;
  • Структум и др.

Использование обезболивающих мазейЕсли артрит вызван инфекцией, активно применяют антибиотики. Чтобы медикаментозное лечение было более щадящим, одновременно назначают антигистаминные препараты, пробиотики, иммуностимуляторы, поливитаминные комплексы. Кроме того, унять боль, снять отечность помогают местные средства: мази, кремы, гели, примочки.

Желательно оберегать больной локоть ортопедическим бандажом или тканевой перевязью.

Дополнением к основному лечению могут быть средства народной медицины, которые несложно применять в домашних условиях:

  1. Настой зверобоя: на 200 мл кипятка — 30–35 г измельченной травы. Настаивать в темной посуде 3–3,5 часа, профильтровать. Пить по 1 ст. л. трижды в день до еды.
  2. Настой календулы: на 200 мл кипятка — 5–10 г сухих цветков. Настаивать в темной посуде 2–3 часа, профильтровать. Принимать в таких же дозах.
  3. Бытовые капустные компрессы: кашицу из пары свежих листьев белокочанной капусты, пропущенных через мясорубку, приложить на марле к локтевому суставу и утеплить. Через 3–4 часа снять.

После стихания острой фазы болезни пациентам назначают физиотерапевтические процедуры. Электрофорез, ультразвуковые и магнитные волны, лазерные лучи помогают предотвратить атрофию мышц, срастание суставов. Массаж, лечебная физкультура, грязевые ванны в период ремиссии существенно ускоряют реабилитацию больного сустава. Артрит локтя в легкой форме проходит через 1–2 недели, в тяжелой же форме — через несколько месяцев.

Электрофорез лекарственный

Хирургическое лечение

К радикальным методам приходится прибегать, когда консервативное лечение оказывается неэффективным. Но все же это крайняя мера. Практикуются следующие виды операций на локтевом суставе:

  • артроскопия — малоинвазивное вмешательство через небольшие проколы и разрезы, после которых остаются незаметные шрамы;
  • эндопротезирование — замена имплантатами отдельных частей сустава с последующей электростимуляцией мышц;
  • артродез — замена хряща фрагментом кости локтевого отростка (но рука при этом может стать короче);
  • синовэктомия — удаление разрушенной части околосуставной оболочки при ревматоидном артрите;
  • артролиз сустава — создание вспомогательных связок и ограничителей при утрате свободы движений в локте;
  • остеотомия — удаление части кости для снижения давления на сустав;
  • резекция — частичное или полное удаление сустава;
  • артропластика — замена разрушенных участков сустава с применением биологических или искусственных материалов.

При отсутствии адекватного лечения артрит может стремительно развиться. Одновременно возникает риск его перехода в полиартрит, во множественное поражение других суставов. А у пожилых людей воспаление локтевого сустава часто обостряет сердечно-сосудистые недуги.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.